Pil løgnene og hak dem fint.
Rør kyllingekødet sammen med salt.
Hvis spinaten er frisk: skyl spinaten grundigt og slyng den tør. Hak den derefter groft.Hvis spinaten er frossen: Spinaten optøes og drænes for vand. Tilsæt løg, mælk, æg, spinat, rasp og havregryn. Rør det hele sammen til en fars.
Lad farsen hvile på køl i mindst 30 minutter.
Gennemsteg frikadellerne på en pande med smør, olie eller en kombination af smør og olie.