VANECOACHING OG KOSTVEJLEDNING

Hos mig får du mulighed for en unik og effektiv kombination af kostvejledning og vanecoaching.

Mit fokus ligger på vane-/og kostændringer ud fra DIN egen verden og DINE behov.

Jeg hjælper dig med, at finde vejen til dine mål.

Alle mine forløb kan tages både fysisk eller online.

VANECOACHING

Vores dagligdag kan ikke fungere uden vaner. Men ikke alle vaner er lige hensigtsmæssige.

Med udgangspunkt i DINE mål, DINE adfærdsmønstre og DIT liv, hjælper jeg dig med at slippe de uhensigtsmæssige vaner og opbygge nye vaner, som kan hjælpe dig i mål.

LÆS MERE OM VANECOACHING

VÆGTTAB

Et vægttabsforløb hos mig indebærer en kombination af kostvejledning og vanecoaching.

Vi tager udgangspunkt i dine nuværende kostvaner og dine ønskede mål for vægttab.

Sammen sætter vi mål, der er til at overskue og som kan danne rammen for nye kostvaner, så du kan finde ro med maden. 

LÆS MERE OM VÆGTTAB

KOST-
VEJLEDNING

Om ønsket er mere grønt i hverdagen, anti-inflammatorisk kost eller noget helt andet, så arbejder vi i jeres eget tempo, og med forståelse for jeres verden.

Vi arbejder med ændringer i den grad der nu paseser ind i jeres hverdag, så resultatet kan blive holdbart.

LÆS MERE OM KOSTVEJLEDNING

LÆS 3 SUNDE TIPS

Hvad siger mine kunder