Hvordan foregår VaneCoaching hos mig – i helt korte træk

• • Du kommer med et mål
  • Vi konkretiserer dit mål
  • Vi kigger på de vaner, som skal ændres for at du kan nå dit mål.
  • Vi arbejder med de forhindringer der kan være for at nå målet
  • Vi kigger på din motivation
  • Og vi finder frem til en strategi for, hvilke handlinger der skal til for at opnå dit mål

Det er DIG der har løsningen. DU er den eneste der rent faktisk ved hvad der vil fungere for dig – jeg giver dig værktøjerne og støtter dig hele vejen i processen.

Når du går herfra, har du nogle helt konkrete handlemuligheder, som du med det samme kan bruge i din hverdag.

”A change in bad habits leads to a change in life” citat af Jenny Craig