Hvordan foregår VaneCoaching hos mig – i helt korte træk

• • Du kommer med et mål
  • Vi konkretiserer dit mål
  • Vi kigger på de vaner, som skal ændres for at du kan nå dit mål.
  • Vi arbejder med de forhindringer der kan være for at nå målet
  • Vi kigger på din motivation
  • Og vi finder frem til en strategi for, hvilke handlinger der skal til for at opnå dit mål

​Det er DIG der har løsningen. DU er den eneste der rent faktisk ved hvad der vil fungere for dig – jeg giver dig værktøjerne og støtter dig hele vejen i processen.

Når du går herfra, har du nogle helt konkrete handlemuligheder, som du med det samme kan bruge i din hverdag.

”A change in bad habits leads to a change in life” citat af Jenny Craig