Hæld de valgte krydderier i en stor kop og hæld kogende vand over. Rør rundt.
Tilsæt varm mandelmælk eller vand. Tilsæt kokosolie, samt evt. manuka honning
Drik den gyldne mælk
Hvis du vil undgå bundfald i koppen kan krydderierne kommes i en tepose og trække i 5 min. i den varme mandelmælk.
Når du har fundet den blanding af krydderier du allerbedst kan lide, kan du med fordel lave en større portion krydderiblanding. Krydderiblandingen kan opbevares i et glas med låg. Herefter kan du hver dag tage 2 tsk. af blandingen og komme i din mandelmælk eller vand.
